Welches sind potentielle Kunden?
Sämtliche lizenzierten Rennfahrer (innen) aus den Radsportdisziplinen Strasse, Radquer, Bahn und MTB.
Athleten, welche ihre Ziele nicht erreicht haben oder sich in einer Leistungsstagnation befinden und neue Konzepte für ihre sportliche Betätigung benötigen.
Triathleten und Duathleten für den Bereich Radfahren.
Hobbyfahrer, welche keine Wettkämpfe bestreiten, aber in ihrer Freizeit durch ein effizientes Training ihre Leistungsfähigkeit dennoch optimieren wollen.
Hobbyfahrerinnen, welche zusätzlich im technischen Bereich Fortschritte erzielen wollen.
Was kostet der Coachingvertrag?
Die Minimaldauer des Vertrages von 1 Jahr kostet bis zum 19. Altersjahr CHF 2100.-, ab 20 Jahren CHF 2600.00 und kann jährlich erneuert werden.
Welche Infrastrukur stellt BCA GmbH zur Verfügung?
Der Powermeter muss vom Kunden eingebracht werden.
Die Software für die Datenverarbeitung und -auswertung werden dem Kunden zur Verfügung gestellt.
Welches Betriebssystem wird benötigt?
Die Software läuft sowohl auf WINDOWS und MAC-OS Rechnern.
Wie funktioniert das Trainingssystem?
Der Kunde zeichnet seine Trainingsdaten mittels seinem Powermeter auf und lädt sie auf der Plattform hoch. Danach erfolgt jeweils ein Feedback der ausgewerteten Daten. Sofern nötig wird die laufende Planung angepasst oder es werden sonstige Hinweise bezüglich des Trainings abgegeben.
Ebenso werden aufgrund der aufgezeichneten Daten die individuellen Trainingsbereiche zugeordnet.
Was beinhaltet die Trainingsplanung?
Die rollende Trainingsplanung erfolgt auf den Grundsätzen der heutigen Erfahrungen mittels der Periodisierung im Makro- und Mikrozyklenbereich. Dabei werden die formulierten Ziele des Kunden integriert und mit einer individuellen Planung angesteuert. Die Planung enthält eine wechselnde Wochengestaltung aufgrund der aktuellen Trainingsinhalte der Planung. Es werden aber nicht nur quantitative Vorgaben erstellt, sondern auch qualitative Merkmale des Kunden berücksichtigt.
Wieviel Beratung erhält man?
Fragen per E-Mail im Zusammenhang mit dem Radsport sind unbegrenzt und werden raschmöglichst beantwortet.
Auch eine telefonische Beratung ist möglich.
Eine jährliche Saisonauswertung mit Standortbestimmungen.
Wird auch ein Coaching für Wettkämpfe angeboten?
Ja. Auf Wunsch des Kunden besuchen wir auserlesene Wettkämpfe vor Ort, um das Wettkampfverhalten zu beobachten und danach mit ihm die Strategie für die nächsten Wettkämpfe festzulegen.
Was erfahre ich über die Ernährung?
Im Radsport ist die Ernährung ein zentrales Thema. Je nach Intensität der Trainingsbelastung werden verschiedene Substrate für den Stoffwechsel benötigt. Daher ist die Ernährung ein wichtiger Bestandteil für die Energiegewinnung und wird entsprechend thematisiert.
Werden Leistungstests durchgeführt?
Mit diesem Trainingssystem erübrigen sich teure Leistungstests im Labor. Die Leistung wird immer und überall genaustens gemessen und dokumentiert.
Solche Tests verursachen nur einen grossen Zeitaufwand und unnötige Zusatzausgaben.
